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La importancia de disminuir la ansiedad en los adolescentes

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      ¿Por qué es importante identificar los cambios en el nivel de ansiedad?    La ansiedad se manifiesta a nivel emocional y físico. Es importante reconocer ambos tipos de manifestaciones y acudir al médico en cuanto se detectan, ya que una persona con ansiedad que experimente estos síntomas puede considerarlos como signos de una enfermedad grave y, en consecuencia, empeorar en la enfermedad.  

Segundo taller de Mindfulness : Ejercicios para poner en practica para los adolescentes

Taller de Mindfulness - Ejercicios para poner en práctica para los adolescentes

¿Cómo pueden disminuir la ansiedad los adolescentes?

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Y nos preguntamos ¿ Cualés son las señales de ansiedad en los adolescentes?

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Conociendo Técnicas para trabajar la ansiedad en la adolescencia

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Conociendo un poco mas sobre la similitud entre ansiedad y pánico en relación con el Covid -19

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