Taller de Mindfulness - Ejercicios para poner en práctica para los adolescentes

Comentarios

  1. A veces hacemos nuestras actividades con tanta prisa o pensando en otra cosa y luego difícilmente podemos recordar con completa claridad cómo nos sentíamos en esos momentos, es casi como si no las hubiéramos vivenciado. Muy útiles los ejercicios y lo mejor es que no se necesita gastar demasiado para poder realizarlos. Gracias!

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    1. Los ejercicios de relajación tienen grandes beneficios para la salud. Interesante, práctico y relajante.

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