Segundo taller de Mindfulness : Ejercicios para poner en practica para los adolescentes Obtener enlace Facebook Twitter Pinterest Correo electrónico Otras aplicaciones junio 30, 2022 Obtener enlace Facebook Twitter Pinterest Correo electrónico Otras aplicaciones Comentarios Brayan Cutipa30 de junio de 2022, 20:12Se siente bien hacerlo , aclara los pensamientos y pierdes ese miedo o problema que te está frustrando ResponderEliminarRespuestasResponderBrayan Cutipa30 de junio de 2022, 20:15Me ayudó a concentrarme en mi respiración, estos ejercicios ayudan en ataques de ansiedad ResponderEliminarRespuestasResponderkarin30 de junio de 2022, 20:20Es realmente bueno cuando uno ve de manera constructiva realizar actividades que lo pueden ayudar a mejorar ya sea anciedad y estrés clmo estas. ResponderEliminarRespuestasResponderLuigiid30 de junio de 2022, 20:39Buenas técnicas, me ayudaron a lidiar con mi estrés.ResponderEliminarRespuestasResponderAlex30 de junio de 2022, 21:16Muchísimas gracias por compartir sus ejercicios, me serán de gran ayuda.ResponderEliminarRespuestasResponderElizabeth30 de junio de 2022, 21:34Todo eso funciona, cuando siento que aumenta mi ansiedad salgo a caminar, hago platica con un amigo, limpio mi casa, ocupo mi mente en una actividad, le presto toda mi atención y me ayuda a olvidar la ansiedad.ResponderEliminarRespuestasResponderGabi1 de julio de 2022, 2:57Excelentes ejercidos de concentración , que ayuda bastante para tener una mente equilibrada para personas que tienen estrés , ansiedad.ResponderEliminarRespuestasResponderAñadir comentarioCargar más... Publicar un comentario
Nos preguntamos ¿ cuáles son los tratamientos y técnicas del transtorno de la ansiedad? junio 10, 2022 Leer más
Se siente bien hacerlo , aclara los pensamientos y pierdes ese miedo o problema que te está frustrando
ResponderEliminarMe ayudó a concentrarme en mi respiración, estos ejercicios ayudan en ataques de ansiedad
ResponderEliminarEs realmente bueno cuando uno ve de manera constructiva realizar actividades que lo pueden ayudar a mejorar ya sea anciedad y estrés clmo estas.
ResponderEliminarBuenas técnicas, me ayudaron a lidiar con mi estrés.
ResponderEliminarMuchísimas gracias por compartir sus ejercicios, me serán de gran ayuda.
ResponderEliminarTodo eso funciona, cuando siento que aumenta mi ansiedad salgo a caminar, hago platica con un amigo, limpio mi casa, ocupo mi mente en una actividad, le presto toda mi atención y me ayuda a olvidar la ansiedad.
ResponderEliminarExcelentes ejercidos de concentración , que ayuda bastante para tener una mente equilibrada para personas que tienen estrés , ansiedad.
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