La salud mental en los adolescentes es muy importante en su vida ya que si ellos estan bien podrán lograr todos sus objetivos, y puede ayudarse con horas para dormir o usar la tecnología que no les afecte
Todas las áreas de nuestra vida están relacionadas con nuestra salud mental, generalmente si mantenemos un bienestar equilibrado en cada área nos sentiremos menos estresados en comparación a tener varias áreas descuidadas. Dedicarle un tiempo justo a cada actividad y hábito que aporte a nuestra salud y crecimiento personal es muy importante.
La salud mental en los adolescentes es muy importante en su vida ya que si ellos estan bien podrán lograr todos sus objetivos, y puede ayudarse con horas para dormir o usar la tecnología que no les afecte
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